SC Schwarz-Weiß Bakum

Männersport 40+

Männersport 40+

Diese Stunde richtet sich an diejenigen, die ihren Bewegungsapparat in Schwung halten möchten.
Von Gelenkmobilisation über Herz-Kreislaufübungen, sowie Muskelarbeit für den ganzen Körper ist so ziemlich alles dabei. Zum Stundenausklang gibt es oft noch kleine Spiele wie z. B. Korbbälle etc.
Auch der Spaß kommt in den Stunden nicht zu kurz.




Übungszeiten

Mo 20.15 Uhr - 21.00 Uhr

im Sportlerheim Bakum


Kontakt

Christine Heitkamp
Tel +49 4446 968139
mobil +49